PUNKT KARATE: Mimo że moje ciało nosi w sobie dużo napięcia… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. Nawet jeśli moje ciało jest zmęczone stresem i emocjami… to zauważam to i pomimo tego akceptuję siebie. Mimo że trudno mi naprawdę się rozluźnić… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. RUNDKA 1 CZUBEK GŁOWY:
Read MorePUNKT KARATE: Mimo że część mnie stoi w miejscu i boi się działać… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. Nawet jeśli czuję blokadę i trudno mi ruszyć do przodu… to zauważam to i pomimo tego akceptuję siebie. Mimo że odkładam, zatrzymuję się albo wątpię w siebie… to zauważam to i
Read MorePUNKT KARATE: Mimo że część mnie boi się pieniędzy i sukcesu… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. Nawet jeśli trudno mi poczuć prawdziwą obfitość… to zauważam to i pomimo tego akceptuję siebie. Mimo że mam w sobie lęk przed brakiem… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. RUNDKA 1 CZUBEK GŁOWY: Ciągle
Read MorePUNKT KARATE: Mimo że czasami boję się bliskości… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. Nawet jeśli czuję się zraniona lub niezrozumiana w relacjach… to zauważam to i pomimo tego akceptuję siebie. Mimo że część mnie nadal boi się odrzucenia… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. RUNDKA 1 CZUBEK GŁOWY: Tyle emocji
Read MorePUNKT KARATE: Mimo że czasami czuję się niewystarczająca… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. Nawet jeśli trudno mi uwierzyć w siebie… to zauważam to i pomimo tego akceptuję siebie. Mimo że ciągle siebie oceniam… to zauważam to i wybieram zaakceptować siebie. RUNDKA 1 CZUBEK GŁOWY: Ciągle siebie oceniam. POCZĄTEK BRWI: Mam wobec siebie
Read More